银耳桂花三色年糕羹

 刊发时间:2009-09-03 23:02:37 色尘@琴心茶韵 [字体: ]

色尘diy作品银耳桂花三色年糕羹成品图片

这个年糕羹有桂花的香气、有银耳的稠滑、有冰糖的微甜、有年糕的Q弹

不仅入口美得紧

重要的是,桂花和银耳都有美容、防衰、滋补的疗效

年糕还有补中益气的功效

虽然是好东西,但脾胃虚弱的人要慎食哟~

色尘diy作品银耳桂花三色年糕羹过程图片

银耳桂花三色年糕羹过程图片

银耳桂花三色年糕羹的原料:

糯米粉150g 绿茶粉3g可可粉3g 冰糖50g 干银耳15g 清水、糖桂花、枸杞适量

银耳桂花三色年糕羹的做法:

1、糯米粉分成三分各50g,分别加入绿茶粉、可可粉拌成白色、绿色、和可可色,加适量清水揉成面团

2、将三色面团搓成长条

3、入蒸锅蒸30分钟

4、银耳泡发洗净后,撕成小块放入砂锅

5、加清水1800ml清水大火煮开,小火熬制60分钟以上

6、晾凉的年糕条切成适当宽度的片

7、切好的年糕片放入清水中浸泡,防止沾粘

8、银耳汤熬到汤汁浓稠时,加入冰糖熬化,最后放入年糕片再煮开即可关火

食用时盛入碗中,浇入适量的糖桂花,洒上少许枸杞即可

本文关键字滋补美容防癌食谱止泻绿茶冰糖糯米桂花年糕枸杞银耳可可粉糯米粉
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