家常菜酱爆三丁

 刊发时间:2009-07-05 15:25:21 灰太郎的甜蜜窝 [字体: ]

原料:鸡腿肉一块、中等大小土豆一个、青笋半根、生抽、白胡椒、炸酱、料酒

葱蒜、水淀粉适量

做法:

1、土豆、青笋洗净去皮切成小丁

2、青笋放入加入少许盐的沸水中焯一下去除菜内的草酸

3、鸡腿肉切丁放入少许生抽、料酒和白胡椒腌制片刻入味

4、起锅放油,油至5成热时放入鸡丁煸炒至鸡肉变白后盛出待用

5、接着将土豆丁放入,小火煸炒至两面金黄后推到锅边

6、下入葱花、蒜片炒香后方入青笋丁翻炒片刻

7、将土豆、青笋丁一起炒匀,调入少许生抽

8、接着放入先前炒好的鸡丁,一起炒匀后放入适量炸酱翻炒均匀,让炸酱包裹中所有的菜

9、最后调入少许水淀粉、鸡精,即可出锅。

本文关键字家常菜鸡腿鸡肉土豆淀粉爆炒鸡精料酒胡椒
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