南瓜戚风蛋糕

 刊发时间:2009-06-26 00:04:40 大花花西瓜瓜--食尚cook [字体: ]

南瓜戚风

不想吃奶油,所以给自己做了一个简易的生日蛋糕,悄悄地说一声:生日快乐。还有远在重庆受苦受难的光光,今天是你今年的第二个生日(真划算,遇到润五月,早知道我也兴过农历的),也祝你生日快乐,永远幸福。这个蛋糕,我帮你吃了,等你来成都,我再给重新做一个哈。

材料:鸡蛋5个、低筋面粉85克、色拉油40克、南瓜(无纤维部分)150克、白糖80克(8寸大的蛋糕模)

1、鸡蛋的蛋白和蛋黄分开装在两个容器里,蛋白分三次加入60克的白糖,打发至干性泡沫,即提起打蛋器,蛋白被拉成一个短小直立的尖角;

2、南瓜蒸熟,蒸了来的水倒出来,保留40克,南瓜压成泥状;

3、蛋黄加剩下的20克白糖,用打蛋器稍微打散,加入南瓜水和色拉油,搅拌均匀;

4、筛入低筋面粉,用橡皮刮刀以上下切的方式拌均匀,不能搅拌,否则面粉会起筋;

5、加入南瓜泥,以上下切的方式拌均匀;

6、加入1/3的打至干性泡沫于蛋白,以上下切的方式拌至充分混合;

7、将第5步做成的面糊倒入剩下的蛋白中,再以上下切的方式完全混合;

8、这就是拌好的面糊,将拌好的糊倒入模具中,上下震几下,排掉面糊中的空气;

9、烤箱预热170度,中下层,烤50分钟,插一根牙签入蛋糕中,如果牙签上没有湿,就说明里面都烤好了,把模具倒扣,冷却后脱模,切件。

本文关键字糖尿病菜谱降血糖蛋糕戚风南瓜低筋面粉鸡蛋奶油烘焙色拉油
更多本类美食
[字体: ]  [打印]  [关闭]
精美食图
更多 糖尿病菜谱 的美食

·败火清热两巧吃苦瓜

·吮指酱爆香螺

·糖醋脆山药

·小白菜牛肉蘑菇汤

·番茄酸奶杯

·蘑菇“驻颜术”

·南瓜粥

·夏日蘑菇小炒

·秘汁大拌菜

·东北蘸酱菜

更多 降血糖 的美食

·家传菜谱做泡菜

·不用米做出的另类寿司

·微波版香蚝油茄子

·凉拌紫甘蓝

·败火清热两巧吃苦瓜

·吮指酱爆香螺

·家常菜苦瓜煎蛋

·四招炒出翠绿青菜

·小白菜牛肉蘑菇汤

·如意菜凉拌豆芽

更多 蛋糕 的美食

·迷你"黑森林"

·魔鬼蛋糕

·苹果肉桂冻奶酪蛋糕

·玉米面酸奶蛋糕

·蜂蜜小蛋糕

·葡萄干奶茶马芬

·戚风蛋糕制作全心得

·蔓越莓芝士玛芬

·黑麦戚风

·焦糖苹果翻转蛋糕

更多 戚风 的美食

·戚风蛋糕制作全心得

·黑麦戚风

·焦糖苹果翻转蛋糕

·海苔戚风

·北海道戚风蛋糕

·咖啡戚风蛋糕

·桑葚果酱戚风

·鲜艳的番茄戚风

·美丽可爱的抹茶蛋糕

·酸甜柠檬蛋糕卷

更多 南瓜 的美食

·香辣粉蒸肉

·南瓜粥

·健康美味椰香南瓜包

·南瓜豆沙卷

·东北菜大丰收

·营养美味南瓜羹

·对虾柠檬南瓜丝

·南瓜叶蛤蜊汤

·玉米甜面包

·麻辣花椒鸡

更多 低筋面粉 的美食

·低脂奶茶风铃饼干

·草莓法式布列斯特环

·巧克力西瓜双色饼干

·迷你"黑森林"

·切达奶酪饼干

·高纤苏打饼干

·胚芽蛋奶樱桃塔

·花生酱夹心巧克力棒

·手指饼干

·黑麦戚风

更多 鸡蛋 的美食

·豇豆瘦肉馅饼

·健康瘦身豆腐羹

·低脂奶茶风铃饼干

·草莓法式布列斯特环

·巧克力西瓜双色饼干

·丹麦红豆卷面包

·迷你"黑森林"

·不用米做出的另类寿司

·蛋酥花生仁

·切达奶酪饼干

更多 奶油 的美食

·低脂奶茶风铃饼干

·草莓法式布列斯特环

·迷你"黑森林"

·苹果肉桂冻奶酪蛋糕

·秘制土豆色拉

·胚芽蛋奶樱桃塔

·花生酱夹心巧克力棒

·金牛角面包

·不得不做的提拉米苏

·蔓越莓芝士玛芬

更多 烘焙 的美食

·低脂奶茶风铃饼干

·草莓法式布列斯特环

·热狗面包卷

·巧克力西瓜双色饼干

·丹麦红豆卷面包

·迷你"黑森林"

·魔鬼蛋糕

·奶酥墨西哥面包

·切达奶酪饼干

·新加坡国菜辣椒螃蟹

声明:本站全部内容均来自互联网,纯属为广大美食爱好者提供交流之用,版权归原内容发布者所有
如您认为本站侵犯您的权益,请与我们联系,或给我们写信webmaster#52it.com(请将#改为@),我们会在第一时间做出修改。