酱骨配苦苣

 刊发时间:2009-05-04 23:06:41 文文的憩息地 [字体: ]

苦苣现在在超市和菜市场都随处可见了,样子有些近似于茼蒿,具有清热解毒的功效,其根还可以入药。猪排略肥腻,配上有清热解毒效果的青菜同吃,正是绝配噢。看上去颜色也很漂亮,红亮的排骨,肉质厚实细腻;青绿的苦苣,味道清香爽脆。古语说红配绿,一台戏,这菜瞅着心里就喜庆,咱这就过个戏台般热闹的青年节!

制作:

1、脊骨2斤,洗净后入凉水锅,水开后略煮五分钟,捞出用热水冲净,脏水倒掉不用。

2、高压锅中放入适量清水,放入葱段、姜片、两颗山楂、一小碗老汤(以前酱骨时熬的,也可以用炖肉包或桂皮之类的香料代替)、半碗料酒、半小碗老抽、两匙糖、一匙盐,水开后倒入排骨,扣上锅盖,盖上响阀,阀响后中火煮十五分钟。

3、等待几分钟后开盖,大火烧开收汁。准备干净的大盘,放上洗好的苦苣摆成围边,待汤汁收浓后盛出放入盘中即可。

盘中可先摆上如苦苣、生菜之类的青菜,蘸着酱汁或裹着排骨上的肉吃,不仅可以做到荦素合理搭配,而且口感更加丰富,也有利于健康。

本文关键字健胃消食清热解毒清热排毒高血压菜谱排骨山楂老抽料酒桂皮
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